콜라보다 충치를 유발하는 안좋은 음식 12

1분] 콜라보다 치아에 5배 안 좋은 게 이것입니다. (직장인분들 서랍에 많이 쟁여두시는거,,) - YouTube

콜라를 충치 유발하는 음식으로 알고 있지만, 콜라보다 치아에 안좋은데 자주 섭취하는 음식을 알아보겠습니다. 콜라를 마시면 치아에 안좋다는 말을 주변에서 많이 하는 것을 들을 수 있습니다. 그러나 의외로 치아에 안좋은 영향을 주는 음식지수를 보면 콜라와 같은 점수를 받은 음식은 라면, 사과입니다.

콜라보다 치아에 안좋은데 자주 섭취하는 음식 12

이렇게 콜라보다 의외로 치아에 안 좋은 음식을 유튜브 채널 만개의 레시비에서 확인해볼 수 있었습니다. 직장인들이 의외로 많이 섭취하는 이 음식은 무엇일까요?

콜라를 마실때 오랜 시간 치아가 콜라와 닿는다면 치아에 치명적이라고 합니다. 하지만 콜라는 씹는 음식이 아닌 마시면서 바로 삼키기 때문에 큰 영향을 받는다고 말하기 어렵다고 하네요.

콜라보다 우리가 일상적으로 많이 먹는 음식을 알아보겠습니다. 대한 치과의사협회에서 발표한 충치 유발지수는 확인해보면, 콜라보다 치아에 안 좋은 음식은 이렇습니다.

콜라는 지수 10으로 기준을 뒀을때, 아이스크림, 고구마는 11입니다. 초콜릿은 15이며, 비스킷이나 과자는 27점입니다. 젤리는 48점으로 치아에 아주 치명적입니다.

출처 콜라는 충치의 원인이 아니다. | 만개의 레시피

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